お知らせ

「顎を強くするレシピ5」は、パン屋さんでも売っているバゲットです。    食パンやバターロールなどのパンに比べて、固く、 よく顎を使います。 このバゲットの横に切り目を入れて、ベーコンやチーズなどをサ…

顎を強くするレシピ４は、チーズ煎餅です。   チーズには、非常にたくさんのカルシウムが含まれており、 更に、カルシウムが効率良く吸収されるために必要なタンパク質もたくさん含まれています。 チーズに含まれているタ…

顎を強くするレシピ、３つめは「ビスコッティ」です。 「ビスコッティ」はイタリアの伝統的なお菓子で、非常に固いお菓子で 知られています。 今回は、身近にある胡麻を使用しましたが、 アーモンドを使用することが多いと思われます…