KLTからの お知らせ

  以前、手作り煎餅をご紹介しましたが もっと簡単に、食事の片付けをする時にでも ついでに作ることはできないかな？と思い 作ってみました。   食事の時に、ご飯があまったら・・・ 冷凍しているご飯が …

「顎を強くするレシピ16」は、アジの骨せんべいです。   今回は、真鯵（マアジ）の中の豆鯵（マメアジ）という 種類の、15ｃｍほどのものを使用します。   アジには、タンパク質・脂肪、そして、 骨や歯…