先日、「レモンなど酸性の果汁は歯を溶かしやすい」というお話をしました。   酸が強いものを口にした後は、一時的に歯の表面が軟らかくなっていて 削られやすく、すぐに歯磨きをすると歯が薄くなって・・・ ・・・というお話でしたが、そんな状態の歯を磨く実験でも　ほとんど摩擦がなく、 強くブラッシングしても歯質や歯肉に損傷を与えず、 更に、シッカリとプラーク（歯垢）の除去ができる。   そんな　歯磨き粉　があります。   この「アロナール」は、市販の歯磨き粉とは異なり 研磨剤が少ないので、電動歯ブラシにも 安心してご使用いただけます。 発泡剤も少ないので、 泡が立ちすぎて、３分間歯磨きが続けにくいということもありません。 爽やかなミント味で、ビタミンＡが配合されており、歯肉のマッサージにも適しています。   この「アロナール」を購入するためだけに歯科医院を訪れる患者様も いらっしゃるくらい人気がある商品です。   当院の受付にて販売しておりますが、 インターネットでも購入することができますので、ご紹介しておきます。   スイスの専門家たちによって開発された歯磨き！！aronalアロナール104g１本￥980 スイスの専門家たちによって開発された歯磨き！aronalアロナール（104g）3本セット￥2625     ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：   ★にほんブログ村 歯医者★　　●ブログランキング【くつろぐ】●　　■人気ブログランキング■   クリック応援お願いします。 歯医者や歯磨き、そして、現代歯科治療をもっと身近に感じていただきたくて始めました！  

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昔からの食べ物で、 顎を鍛えることができる食べ物の代表とも言われているものの１つに 「干し芋」　があります。   噛めば噛むほど甘くなって、とても美味しいですよね。   お子さんだけでなく、おじいちゃん、おばあちゃんにも とても喜ばれます。   日にちはかかりますが、自分でも簡単に作ることができますので ぜひ、お試しになってくださいね。   １．さつま芋を蒸し器で３０～４５分ほど蒸して、軟らかくします。   ２．包丁で皮を剥き、厚さ５ｍｍ～７ｃｍのお好みの大きさに切って、 　　間を空けて網に乗せる。   ３．日中は、風通しの良い外で天日干しをし、夜は家の中に置く。 　　これを５～７日間、行う。　（※天候によります。）   翌日（２日目）の干し芋。。。。。 ４日目の干し芋。。。。 これが５日目の干し芋です。 そろそろ食べてもいいかな～？という感じになりました。 「いや、まだまだ！！」 ・・と、いう方は、あと２～３日待ちましょう♪＾＾；    良い感じに出来上がったら、袋に入れて冷蔵庫で保存します。 そのままでも美味しいですが、炙って食べると　ととても美味しいですね。＾＾      

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お子さんのオヤツとして・・・お酒のおつまみとして・・・お食事の一品として、 生野菜のスティックとご一緒にテーブルに出されてみてはいかがでしょうか？   繊維質で、歯ごたえもあって、美味しくて、良いことだらけですよ。   作り方は簡単！！   材料　（５人分）   さつま芋・・・・・適量（中ぐらいのものを１本程度） ごぼう・・・・適量（長いそのままの状態のものを１本） 薄力粉・・・・200ｇ程度 塩・・・・適宜（揚げた後に振ります） サラダ油（揚げ油）・・・・・・適量   ※　ビニール袋・・・・・２枚   １．ごぼうは、包丁の背を使って表面を削り、５ｃｍほどの長さに切ります。 　　　細い方は、そのまま・・・・・   　　・・・・・・・・太い方は、縦に４枚ほどに切ります。 　　この時、薄い方が美味しく戴けます。   ２．さつま芋は、ごぼうと同じくらいの長さ（５ｃｍほど）に切り（写真では半分：左） 　　縦横５ｍｍのスティック状にします。   ３．ビニール袋を２枚用意し、それぞれに薄力粉を入れ、 　　ごぼう・さつま芋を別々に袋に入れて、軽く振って薄力粉をまぶします。 　　余分な粉は落としておきます。   ４．サラダ油でカリカリになるまで揚げて、それぞれに塩をかけて、出来上がりです。   アツアツのうちに召し上がると、とても美味しいです。 でも、火傷にはお気をつけ下さいね。    

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